MERLUZZO CON SALSA AL LIMONE E CREMA DI RADICCHIO
MERLUZZO CON SALSA AL LIMONE E CREMA DI RADICCHIO Ingredienti x due persone: Filetti di merluzzo 400 gr (fresco o surgelato) Cespo piccolo di radicchio rosso n.1 Porro n.1 Limone n.2 Prezzemolo q.b. Timo q.b....
PORRIDGE CON FIOCCHI DI AVENA, PINOLI E CACAO
PORRIDGE CON FIOCCHI DI AVENA, PINOLI E CACAO Ingredienti x due persone: Latte di avena 400 ml Fiocchi di avena 60 g Pinoli 2 cucchiai Cacao amaro in polvere fondente 1 cucchiaio Procedimento: Versare i fiocchi di avena in una...
CHIPS DI BARBABIETOLE
CHIPS DI BARBABIETOLE Ingredienti x due persone: Barbabietola rossa n. 2 Limone n. ½ Sale q.b. Olio evo 2 cucchiai Procedimento: Sbucciare le barbabietole e lavarle bene sotto l’acqua Tagliarle a fettine sottili, disporle sulla...
PASTA E FAGIOLI
PASTA E FAGIOLI Ingredienti x due persone: Ditaloni rigati integrali 100 gr Fagioli borlotti secchi 100 gr (oppure 300 gr in barattolo di vetro) Sedano ½ gambo Aglio 1 spicchio Alloro 2 foglie Cipolla n. ½...
PANCAKE CON RICOTTA E CANNELLA
PANCAKE CON RICOTTA E CANNELLA Ingredienti x due persone: Ricotta di capra o pecora 80 gr Bevanda all’avena 300 ml Farina di grano khorasan 150 gr Lievito per dolci 1 bustina Sale 1 pizzico Cannella in polvere q.b....
AVOCADO TOAST CON CACHI
AVOCADO TOAST CON CACHI Ingredienti x due persone: Avocado n.1 Cachi n. ½ Pane di segale 2 fette Lime n. 2 Cipolla rossa n. ½ Olio evo 1 cucchiaio Sale q.b. Procedimento: Tritare finemente la cipolla e...
ZUPPA DI CEREALI, PISELLI E CURCUMA
ZUPPA DI CEREALI, PISELLI E CURCUMA Ingredienti x due persone: Cereali misti (consigliamo farro, orzo e riso integrale) 150 gr Piselli surgelati 300 gr Sedano ½ costa Cipolla bianca n. ½ Aglio 1 spicchio Zucca 100...
BACCALA’ CON CREMA DI ZUCCA E SCALOGNO
BACCALA’ CON CREMA DI ZUCCA E SCALOGNO Ingredienti x due persone: Filetto di baccalà ammollato e dissalato 400 gr Zucca moscata 500 gr Scalogno n.1 Prezzemolo 1 piccolo ciuffetto Olio evo 3 cucchiai Sale q.b....
DOLCE DI ZUCCA E MANDORLE
DOLCE DI ZUCCA E MANDORLE Ingredienti x due persone: Zucca moscata 300 gr Farina integrale 250 gr Sciroppo d’acero 80 gr Olio di oliva e.v. 50 gr Bevanda all’avena 150 ml Mandorle secche attivate 40 gr ...
CREMA DI ZUCCA CON CECI, CAPRINO E PEPE NERO
CREMA DI ZUCCA CON CECI, CAPRINO E PEPE NERO Ingredienti x due persone: Zucca 500 gr Ceci secchi 150 gr Formaggio caprino morbido 100 gr Olio di oliva e.v. 2 cucchiai Pepe nero q.b. Sale q.b. Rosmarino ½...
FRULLATO DI CETRIOLI, BASILICO, LIMONE E ZENZERO
FRULLATO DI CETRIOLI, BASILICO, LIMONE E ZENZERO Ingredienti x due persone: Cetrioli n.2 Limone n. 1 piccolo Basilico qualche fogliolina Radice fresca di zenzero q.b. Menta per guarnizione Procedimento: Sbucciare i...Iscriviti alla Newsletter
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